Практичний психолог ДНЗ “Зірочка” Коваль Аліна Олексіївна.
Разом з колегами ознайомилися з одним із напрямків арт-терапії – мандалотерапією. Це один зі способів поліпшення емоційного стану, зняття напруги, вираження емоцій. Мандала – це не просто малюнок в колі, це відображення нашого «Я».
Робота з мандалами допомагає:
– гармонізувати внутрішній стан;
– створювати і реалізовувати свої наміри і цілі;
– розкривати свої творчі здібності;
– навчитися пізнавати себе;
– гармонізувати особистий простір;
– наповнювати себе позитивними емоціями;
В цей нелегкий для кожного з нас час, коли ми переповнені гнівом, тривогою, страхом… як ніколи потрібно наповнитися позитивними емоціями, вдячністю, любов’ю, спокоєм. Тому ми створили ресурсні мандали для гармонізації внутрішнього стану “Мій внутрішній світ”.
Дякую колегам за активну участь!
